por | 20 Mai, 2024 | Opinião, Psicologices

Clima e Saúde Mental: Um mundo doente

O clima está a sofrer as chamadas alterações climáticas sendo frequente a existência de fenómenos extremos fortemente afetados por ações humanas. A Psicologia tem atualmente um papel importante na compreensão e na procura de soluções para as alterações climáticas visto que o comportamento humano afetará o clima e será também afetado por este.

Mudanças climáticas são uma ameaça real para a humanidade, atingindo efeitos diferentes em locais e em países diferentes do mundo. Posto isto, é importante realçar que, atualmente, nenhuma pessoa, comunidade ou nação está a salvo das consequências de décadas de comportamentos destrutivos do nosso meio-ambiente.

A nossa Saúde Psicológica é afetada devido à exposição direta, experiência vivida pela própria pessoa, ou indireta através, por exemplo, da visualização de notícias, dos desastres climáticos e situações climáticas extremas originando assim a “chamada” ansiedade climática. O mundo depara-se com populações inteiras a relatarem sentimentos de trauma psicológico devido às cheias, tempestades, fortes ondas de calor, incêndios florestais e outros fenómenos climáticos adversos.

Estes acontecimentos forçam comunidades a serem temporariamente realojadas e, mesmo após um regresso aos locais outrora fustigados, são frequentes os relatos de ansiedade, depressão, de desânimo e não identificação com o lugar. A perceção de falta de controlo perante uma situação de desastre natural sentida e percebida pela população, deverá alertar-nos para a adoção de medidas individuais que protejam o meio ambiente. Será importante, sobretudo no imediato, repensar as nossas atitudes globais em defesa do clima e, consequentemente, da nossa saúde mental.

Pense nisto e aja em prol de um mundo melhor.

Andreia Moreira

Psicóloga

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