A iniciativa reuniu cerca de 80 participantes com 55 ou mais anos, numa jornada dedicada à capacitação para o envelhecimento ativo, ao convívio e à participação comunitária.

Há quem diga que o tempo corre sempre ao mesmo ritmo, mas quem passou pelo Auditório Municipal de Lousada no passado dia 1 de outubro de 2026 sabe que o tempo pode ter a cadência que nós quisermos. Ali, a música e a dança ditaram o compasso de um dia diferente, onde cerca de 80 lousadenses com 55 ou mais anos provaram que envelhecer não é um ponto final, mas sim uma partitura cheia de notas por escrever.

O pretexto foi o evento “Uma música, mil gestos”, promovido pela Associação de Cultura Musical de Lousada em parceria com a Fundação INATEL, ao abrigo do projeto INATEL Longevidade+ (financiado pelo Pessoas 2030). Mas a verdade é que o pretexto rapidamente se transformou em vida pura. Entre oficinas de expressão musical e corporal, canto e manuseamento de instrumentos, o auditório encheu-se de sons, sorrisos e, acima de tudo, de encontros.

Num território como o nosso, onde o associativismo e a proximidade são os verdadeiros pilares da coesão social, iniciativas como esta deixam de ser meros eventos e passam a ser ladeiras de combate ao isolamento. Ver oitenta seniores a partilhar o palco em duas apresentações coletivas finais foi o culminar de um processo que mexe com o corpo, mas que toca profundamente a alma.

Mais do que exercitar a mobilidade ou a estimulação cognitiva — metas técnicas que o projeto cumpre com distinção —, o que ali se viveu foi um reforço da autoestima. Foi a lembrança viva de que a comunidade precisa da energia e da sabedoria da sua população mais velha.

O projeto INATEL Longevidade+ foca-se em capacitar e envolver pessoas em situação de vulnerabilidade, transformando o aumento da esperança de vida numa oportunidade real de desenvolvimento pessoal e fruição cultural. Ao descentralizar estas ações através do Eixo I (Eventos Locais e Regionais), o programa ganha o rosto das nossas gentes.

A música, afinal, tem esse poder: une o que a rotina por vezes afasta. E em Lousada, no início deste outono, bastou uma melodia para que mil gestos de inclusão e alegria ganhassem vida. Que venham os próximos acordes.