Quem sou eu? Quais são os meus sonhos? Os meus medos? As minhas inseguranças? Os meus princípios e valores? Efetivamente, esta busca pelo autoconhecimento é muito importante, uma vez que nos ajuda a entender quais são as nossas habilidades, interesses e fragilidades. Além disso, traz benefícios para qualquer área da nossa vida quer seja a escolar, profissional, pessoal, familiar e, até, para a nossa saúde e para as relações que criamos com os outros.  

A caminhada para obter o autoconhecimento, ensina-nos, igualmente, que cada pessoa carrega uma história única, estimulando a nossa capacidade de aceitar e respeitar as diferenças.  Na verdade, ao entendermos as nossas emoções, valores e limitações aprendemos a lidar muito melhor com elas, tornamo-nos mais empáticos e abertos para lidar com a diversidade.

Atualmente, a intolerância está, cada vez mais, presente no mundo, quer através do racismo, homofobia, xenofobia… e, caso não façamos algo para o impedir, a intolerância tem, infelizmente, tendência para tomar proporções ainda mais graves.

Desse modo, é importante saber como reagir, a partir da educação.  Assim é fundamental, educar, desde cedo, as pessoas sobre o que é correto e o que não é correto, pois a verdade é que estamos cheios de diversidade e é das coisas mais lindas e naturais que existe.

Por outro lado, há várias atitudes que devemos ter diariamente e que ajudam a promover a tolerância, nomeadamente não excluir ninguém por conta de alguma característica física ou psicológica, praticar a empatia, colocarmo-nos no lugar dos outros e pensar como eles se irão sentir, estando abertos para escutar opiniões distintas.

Em conclusão, aprender a controlar as nossas emoções contribui para construir relações mais saudáveis que nos possibilitam viver num mundo mais justo e harmonioso.

E tu? Já pensaste sobre isto?

Carolina Carvalho 9.º A n.º 2

Agrupamento de Escolas Lousada Este