Começamos um novo ano e todos fazemos votos para que seja melhor, com mais saúde, casa, trabalho, dinheiro, alegria, amor, enfim, que sejamos mais felizes! No Natal, em família, junto dos nossos, tivemos a oportunidade de reunir o amor, o carinho, o conforto e fortalecer e carregar o nosso coração, para neste início de ano recomeçarmos, tentando fazer melhor.

Mas o que é fazer melhor? Colocamos tantas expectativas e tantas exigências em cima de nós, que não paramos para olhar para dentro de nós e percebermos o que de facto é melhor. Fazer melhor é ter a coragem de agir com o coração e de acordo com a nossa essência. Ora, se a nossa essência é o nosso eu, a nossa natureza, qual é a dificuldade?

Parece fácil, mas não é, porque desde que nascemos até à idade adulta, inevitavelmente vamo-nos desviando do nosso EU, da nossa essência, dos nossos verdadeiros sonhos, porque, vamos sendo limados, formatados, orientados e educados pela família e pela sociedade e acabamos por traçar um caminho para sermos o que os outros esperam de nós.

E quando nos desviamos do nosso caminho, desequilibramo-nos, vivemos ansiosos e andamos sempre à procura de algo que nos falta.

Se tivermos a coragem de dar prioridade àquilo que somos e queremos, de alinharmos o nosso comportamento com o que desejamos, e alinharmos a nossa vida com a nossa essência, viver e ser feliz pode ser muito mais simples do que julgamos.

E a vida assim fica tão mais leve! Já não dependemos dos outros, nem das coisas materiais para nos sentirmos mais felizes, porque a plenitude da felicidade está dentro de nós! Basta termos a coragem de seguir a nossa essência e o nosso coração!

Cláudia Lousada

Consultora