por | 8 Abr, 2025 | Saúde, Sociedade

1º Encontro da Diabetes em Movimento da ULS

No âmbito do Programa Diabetes em Movimento e do Dia Mundial da Atividade Física (6 de abril), o Município de Paredes em parceria com o ULS Tâmega e Sousa, realizou durante a tarde do dia 7 de abril o 1º Encontro – Diabetes em Movimento ULS Tâmega e Sousa, com uma sessão fora do formato, no Pavilhão Multiusos de Paredes promovendo um momento de convívio e animação para todos os utentes, profissionais de saúde e representantes das instituições que implementam o programa localmente. Além do Município de Lousada , também participaram os municípios de Amarante, Castelo de Paiva, Felgueiras, Marco de Canaveses, Paços de Ferreira, Paredes e Penafiel. No final do encontro, o Município ofereceu a todos os participantes um lanche saudável.

O Diabetes em Movimento é um programa comunitário de exercício físico para pessoas com diabetes tipo 2, implementado em Portugal sob a coordenação da Direção-Geral da Saúde (DGS), através do Programa Nacional para a Promoção da Atividade Física e do Programa Nacional para a Diabetes.

É um programa multi-institucional, multidisciplinar e multicomponente implementado em ciclos de nove meses (outubro a junho), com três sessões semanais de exercício físico (2ªs, 4ªs e 6ªs feiras), de 90 minutos de duração. As sessões são operacionalizadas em grupo, num pavilhão desportivo, e são conduzidas por profissionais de exercício físico e enfermeiros. São usadas estratégias de exercício de elevada aplicabilidade, desenvolvidas com recursos materiais mínimos e de baixo custo. Para além das sessões de exercício físico, o programa inclui sessões de educação para a saúde em temas fundamentais para a prevenção das principais complicações associadas à diabetes. Na época 2024/2025 está implementado em 52 municípios.

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