De 23 a 30 deste mês assinala-se a Semana Europeia do Desporto, à qual o Município de Lousada se associa promovendo a prática de atividade física para todos e a aquisição de um estilo de vida saudável.

A Semana Europeia do Desporto é desenvolvida pela Comissão Europeia e pretende promover o desporto e a atividade física em toda a Europa.

As atividades programadas têm início no dia 23, sexta-feira, com um “Open-day” onde podem ser experimentadas as modalidades de academia promovidas pela Lousada Século XXI. Durante todo o dia os interessados podem treinar gratuitamente no ginásio das Piscinas Municipais e ainda participar nas diferentes aulas de grupo.

Sábado com atividades para as famílias

No sábado, dia 24, realizam-se diversas ações para toda a família. Assim, é deixado o convite para participarem no “Passeio de Bicicleta Pais e Filhos” organizado pelo Lousada BTT. Para tal, basta que levem as bicicletas e tenham vontade de se divertirem. O ponto de encontro é às 9h30 no Largo da Feira. As inscrições podem se realizadas junto do clube, através do link https://forms.gle/rstK2n3iawiDtQJM8 ou no próprio dia.  

Os mais jovens são também convidados a participar no Torneio de Basquetebol 3×3, promovido pelo LAC Basquetebol. As atividades vão decorrer no Parque Urbano Dr. Mário Fonseca, entre as 15h00 e as 18h00. Também para esta atividade são necessárias inscrições prévias que podem ser efetuadas junto do clube ou então online através do link disponibilizado https://forms.gle/rxwD11F2swW444pZ7

O Lousada Voleibol Clube promove o Torneio de Voleibol, no Parque Dr. Mário Fonseca entre as 16h00 e as 18h00. As inscrições podem ser realizadas junto do clube ou online através do link https://forms.gle/TH9SMvLxue2PEYY46

A secção de Xadrez do Lousada Voleibol Clube promove, também no sábado, atividades de Xadrez. Entre as 16h00 e as 18h00 no Parque Dr. Mário Fonseca crianças, jovens e adultos podem aprender um pouco mais sobre este desporto, com o Xadrez Gigante, juntando a diversão ao jogo.

As inscrições podem ser realizadas junto do clube, no próprio dia ou então online através do link https://forms.gle/STqECEgGrU9S2XGKA

Durante a semana de 26 a 30 vão ser desenvolvidas atividades físicas e desportivas para os alunos que frequentam as escolas do 1.º ciclo do concelho

A próxima segunda-feira, dia 26, é dedicada ao Desporto no Trabalho e tem como lema “Be Active At Work”, ou seja, “Ser Ativo No Trabalho”.

Neste sentido, vão ser divulgadas orientações para que todos tornem as suas pausas mais ativas, melhorando os índices de concentração, reduzindo o stress e minimizando o risco de lesões associadas ao trabalho sedentário.

Caminhada da Semana Europeia do Desporto

Inserida na programação da Semana Europeia do Desporto, está a Caminhada da Semana Europeia do Desporto, no domingo, dia 25, organizada pela Associação Cais Cultural de Caíde de Rei. O ponto de encontro é às 9h00 na Sede da Associação. As inscrições podem ser efetuadas no Bar do Cais, através do contacto telefónico 937204975 ou do email albanomoreiradacosta@gmail.com

Livro “Correr Fez-Me Livre – dos cuidados intensivos à Ultra Maratona”

Na terça-feira, 27 de setembro, vai ser apresentado o livro “Correr Fez-Me Livre – dos cuidados intensivos à Ultra Maratona”, de Augusto Pinto Oliveira. O evento está agendado para as 18h30 no Auditório do Complexo Desportivo de Lousada. No final vai decorrer um momento de treino de corrida com o autor e participantes na apresentação.

Desporto para Todos – ALDAF e ACIP

A quarta-feira, dia 28, vai ser dedicada ao desporto inclusivo, com a realização de atividades desportivas adaptadas como artes marciais e desportos de combate, ténis e dardos. O público-alvo destas ações passa, maioritariamente pelos utentes das associações Lousadenses de apoio às pessoas com deficiência, ALDAF e ACIP. Estas atividades contam com o apoio das associações Kentojuku Karaté Portugal-Academia Daitoshin e Lousada Ténis Atlântico.

Torneio de Boccia Sénior

Na quinta-feira, dia 29, realiza-se o primeiro Torneio de Boccia Sénior do Campeonato de inverno, em que participam todos os Movimentos Sénior do concelho.

A atividade vai decorrer durante a tarde no Pavilhão Polidesportivo do Complexo Desportivo de Lousada.

A última atividade é o “3.º Fórum Desporto para todos”, que está agendada para dia 30, sexta-feira.

O tema da campanha da Semana Europeia do Desporto continua a ser #BeActive (Sê Ativo), de modo a incentivar a população, independentemente da idade e da condição física, a ser ativa durante todo o ano.

Esta é uma iniciativa desenvolvida pela Comissão Europeia e, a nível nacional, promovida pelo Instituto Português do Desporto e Juventude e à qual o Município se associa.