por | 27 Nov, 2022 | Desporto

Jorge Fonseca, Tiago Teixeira e Micael Cunha: Os três atletas lousadenses que suam Kempo

Jorge Fonseca, Tiago Teixeira e Micael Cunha foram abordados sobre as medalhas de ouro e prata que obtiveram no “International Kempo Championship 2022” que decorreu em Loures. O trio treina no Clube de Kempo de Lousada Predator Park com o mestre Ricardo Fonseca, marcando também presença na conversa. Ademais, foram conhecidas as motivações e objetivos destes promissores atletas. 

Jorge Fonseca, com 22 anos, é natural de Cristelos. “Eu comecei nos desportos de combate e nas artes marciais devido ao meu pai e ao meu irmão”, principia. Os parentes do atleta sempre foram praticantes da modalidade Kempo e não só, levando a que o pupilo da família seguisse o mesmo caminho. De ressalvar que o seu irmão é o Ricardo Fonseca, proprietário do Clube de Kempo de Lousada Predator Park, sendo o mestre dos três atletas mencionados. 

O lousadense iniciou a sua prática desportiva aos 6 anos de idade no Kung-Fu e, entretanto, mudou-se para o Kickboxing. Enquanto atleta destes desportos, ganhou algumas competições. Mais recentemente, começou a treinar com o seu irmão que o “abraçou e pegou para juntos formarem uma equipa”. Apesar da academia ser de Ricardo, este é o seu braço direito. 

Jorge Fonseca

Tiago Teixeira, com 18 anos, é natural de Boim. Ao contrário do seu colega, nunca antes tinha praticado artes marciais, tendo começado no futebol. Contudo, tudo mudou através de uns vídeos onde observou o seu mestre a lutar. “Pedi à minha mãe para ter aulas e assim foi”, afirma denotando o apoio dado pela família desde o início. 

Tiago Teixeira

Micael Cunha, o mais pequeno dos três atletas com apenas 14 anos, é natural de São Miguel. Antes de entrar no Kempo, praticou futebol. E à pergunta o porquê de ter enveredado pelas artes marciais? Respondeu de forma interessante, revelando que todas as ocasiões são boas para um despertar. “Estava a ver um filme com o meu pai e achei curioso e diferente o desporto que pedi para experimentar”, conta. 

Após este pedido, a sua mãe falou com uma pessoa do seu conhecimento e o lousadense foi fazer o seu primeiro treino. Desta forma, não iniciou logo na academia de Ricardo, ao contrário de Tiago. 

Tiago Teixeira

Jorge acredita que o Kempo dispõe de duas abordagens: a individual e a coletiva. Dentro dos ringues cada um sabe de si, mas fora deles existe uma união muito forte para que todos alcancem o seu melhor. O respeito é uma premissa essencial que é ressaltada pelo atleta mais experiente, sendo que todos necessitam uns dos outros. 

Como referido, Jorge é o atleta mais experiente pois já faz competição desde 2011. Todavia, o “International Kempo Championship 2022” foi o seu primeiro campeonato após ter estado numa recruta. Segundo o próprio, não sentiu dificuldades no regresso pois só o fez quando se sentiu na sua melhor forma física e mental. 

O facto de esta não ter sido a sua primeira competição internacional poderia encaminhar a um sabor diferente, porém esta em específico é bastante diferente do resto e foi o reflexo do seu trabalho diário. 

Jorge além dos treinos de Kempo, faz também treinos funcionais de musculação para complementar e estar na plenitude. “Faço 1h ao início da tarde e depois 1h30m de artes marciais à noite”, sublinha. No fundo, dedica 2h30m por dia ao desporto e acredita que são essenciais pois as rondas de 3 minutos equivalem a 90 minutos de corrida. 

Os três atletas salientam que o Kempo é um desporto exigente e super desgastante, daí priorizarem a boa capacidade física. Além do mais, salientam que a ideia que a maioria das pessoas possui sobre a modalidade não corresponde à realidade.

No “International Kempo Championship 2022”, Tiago levou a melhor e conquistou o 1º lugar de Light Kempo e Sparring. “Não foi as primeiras medalhas que ganhei, mas estas tiveram outro sabor dado o nível da competição”, sublinha.  

De acordo com o treinador, Ricardo Fonseca, o Tiago foi o atleta com maior crescimento em apenas dois anos de treino e descreve-o como extremamente dedicado. Foi campeão regional e nacional em várias disciplinas e, neste recente, tornou-se campeão internacional. “Em Loures disputou combates de um nível extremo, deixando todos orgulhosos da sua prestação”, declara. 

Master Sifu 4• Duan – Ricardo Fonseca

Sobre o seu irmão Jorge, o mestre afirma que se trata de um atleta bastante experiente com uma disciplina fora do normal. “Em Loures disputou três combates com atletas super duros, portanto, foi mais que merecido a conquista da medalha de ouro”, afirma. 

Quanto ao Micael, realça que foi um atleta que esteve bastante tempo parado devido à pandemia mas conseguiu que o seu rendimento melhorasse. Foi campeão regional e neste seu 1º campeonato internacional ganhou uma medalha de ouro e outra de prata. “Com apenas 14 anos, competiu com atletas mais velhos e esteve super bem”, conta. 

Como mencionado, Micael esteve parado e regressou há pouco tempo à atividade. Conforme o próprio, sentiu alguma dificuldade na volta mas conseguiu arrecadar uma medalha de ouro em Light Kempo e uma medalha de prata em Sparring. 

Foi a primeira vez que este campeonato internacional foi disputado em Portugal e os atletas não têm dúvidas que esta modalidade está a ganhar mais espaço no país. Aliás, referem que a zona Norte é a mais forte. “Esperamos, daqui a uns tempos, que o Kempo seja uma modalidade olímpica”, afirmam. 

Jorge tem como referência o seu pai e o seu irmão, os responsáveis por seguir este trajeto. “Devido a eles, hoje em dia, o Kempo tornou-se numa crença e estilo de vida”, conta. Micael olha para o Bruce Lee, lutador de artes marciais, como a sua maior inspiração e, por sua vez, o Tiago olha para o seu mestre como tal pois foi graças a ele que iniciou esta prática. 

Os atletas treinam à segunda-feira, quarta-feira, quinta-feira e sexta-feira no Clube de Kempo de Lousada Predator Park durante 1h30m. Ao contrário de Jorge, o Tiago e o Micael apenas realizam estes treinos. A academia alberga cerca de 50 a 60 atletas e o objetivo é dobrar o número no próximo ano. 

Relativamente às perspetivas de futuro, Jorge pretende ajudar a equipa do irmão e torná-la na Taça de Portugal a terceira melhor equipa a nível nacional. No que toca ao Micael,  pretende vencer a sua disciplina na Taça de Portugal que realizar-se-á este mês e possui o sonho de ser campeão mundial. Por último, Tiago pretende também ajudar a equipa a alcançar o terceiro lugar e como atleta polivalente deseja na Taça de Portugal vencer quatro disciplinas diferentes e consagrar-se o melhor atleta do evento.

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