Nesta fase da minha vida enfrento “Os desafios de ser adolescente”, pois estou na adolescência, que é uma fase de transição entre a infância e a idade adulta.

De facto, nesta altura, os adolescentes procuram uma maior independência e começam a explorar a sua identidade. Deste modo, as relações com os amigos e a aceitação tornam-se cada vez mais importantes.

Além disso, a adolescência é um período crucial para o desenvolvimento do pensamento crítico e da tomada de decisões. Efetivamente, é uma fase repleta de desafios e descobertas, onde os jovens constroem a sua personalidade e os seus valores. Pode ser uma fase difícil, mas também é um período de crescimento e aprendizagem, em que o apoio dos familiares, amigos e professores é essencial.

Alguns dos desafios pelos quais nós passamos são: a identidade e o autoconhecimento, o questionamento sobre quem somos, o que desejamos e onde pertencemos. Na verdade, tudo isto pode levar a inseguranças e a pensamentos menos bons.  Com efeito, as mudanças físicas e emocionais, as transformações corporais e hormonais podem causar desconforto e levar à baixa autoestima.

Além disso, a pressão para ter um bom desempenho escolar, tomar decisões sobre o futuro leva à ansiedade e à depressão, que são problemas que afetam a saúde mental de muitos adolescentes.

Por outro lado, o uso das redes sociais pode trazer benefícios, mas também malefícios, como o cyberbullying e acomparação social.

Para evitarmos ou solucionarmos vestes problemas, os adultos devem estar dispostos a ouvir-nos sem julgamentos.  Nós também temos de fazer a nossa parte, nomeadamente reconhecer os nossos esforços e celebrar as pequenas vitórias para aumentar a nossa autoestima e a nossa motivação. Só assim, poderemos passar esta fase atribulada de modo mais tranquilo e benéfico.

Matilde Durães N.º 14 9.º D

Agrupamento de Escolas Lousada Este