Mudar de opinião como se muda de… amigos

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No último mês Portugal passou de ter um Governo de maioria parlamentar, para ter um Governo de gestão e um novo líder eleito do PS, radical por natureza, e já em plena campanha eleitoral. Mas não se engane caro leitor, pensando que Portugal só agora chegou ao pântano,...
Saúde Mental e Arte

Saúde Mental e Arte

A intersecção entre a saúde mental e a arte cria uma poderosa aliança que oferece inúmeros benefícios. Essa combinação permite que as pessoas fortaleçam a sua autoestima e confiança, além de desenvolverem habilidades socioemocionais sólidas. A expressão artística, em...
Viver muito e melhor, vamos lá envelhecer

Viver muito e melhor, vamos lá envelhecer

Envelhecer é um processo inevitável na vida do ser humano; todos acabaremos por envelhecer um dia. Antigamente envelhecer consistia em conformar-se com os problemas de saúde física e psicológica que, naturalmente, surgem. Hoje, no entanto, ambicionamos sobretudo viver...