O Projeto de Educação para a Saúde, em articulação com a Biblioteca Escolar e o Grupo de Ciências Naturais, do Agrupamento Escolas de Lousada (AEL) associou-se à iniciativa Outubro Rosa do Núcleo Regional do Norte da Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC).

Foram desenvolvidas diversas atividades com o objetivo de ampliar a literacia em saúde e criar uma Onda crescente de consciencialização relativamente ao cancro da mama, incentivando à prevenção e ao diagnóstico precoce desta doença. As atividades visaram ainda alertar para a importância de uma alimentação saudável como forma primária de prevenção do cancro, comemorando o Dia Mundial da Alimentação.

Atividades de sensibilização desenvolvidas no AEL:

• exposição de trabalhos dos alunos, designadamente de frases que alertam para a importância da alimentação saudável na prevenção do cancro;

• partilha de frutas da época;

• construção de um laço “humano” na Escola Básica Professor Marnoco e Sousa, no dia 18 de outubro no intervalo da manhã, com a participação de alunos, pessoal docente e não docente;

• recolha de donativos para apoio da Liga Portuguesa Contra o Cancro, através da aquisição de merchandising outubro rosa.

Mensagens Centrais

Se diagnosticado e tratado precocemente, o cancro da mama tem uma taxa de cura superior a 90%.

A prevenção e diagnóstico precoce são fundamentais para o aumento da sobrevivência e manutenção da qualidade de vida da mulher.

Há alguns comportamentos que devem ser promovidos, pois são fulcrais na prevenção do cancro da mama:

• Alimentação saudável;

• Atividade física;

• Manutenção de peso saudável;

• Auto-avaliação da mama, consultando o médico caso verifique alguma alteração: nódulo, pele espessada, corrimento mamilar;

• Rastreio do cancro da mama. A LPCC, em parceria com as ARS, disponibiliza mamografia de rastreio de 2 em 2 anos para o grupo etário entre os 50 e 69 anos.

Todos temos um contributo na Prevenção do Cancro da Mama!

NI EBMS (Grupo 520 AEL)