O Projeto de Educação para a Saúde, em articulação com a Biblioteca Escolar e o Grupo de Ciências Naturais, do Agrupamento Escolas de Lousada (AEL) associou-se à iniciativa Outubro Rosa do Núcleo Regional do Norte da Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC).
Foram desenvolvidas diversas atividades com o objetivo de ampliar a literacia em saúde e criar uma Onda crescente de consciencialização relativamente ao cancro da mama, incentivando à prevenção e ao diagnóstico precoce desta doença. As atividades visaram ainda alertar para a importância de uma alimentação saudável como forma primária de prevenção do cancro, comemorando o Dia Mundial da Alimentação.
Atividades de sensibilização desenvolvidas no AEL:
- exposição de trabalhos dos alunos, designadamente de frases que alertam para a importância da alimentação saudável na prevenção do cancro;
- partilha de frutas da época;
- construção de um laço “humano” na Escola Básica Professor Marnoco e Sousa, no dia 18 de outubro no intervalo da manhã, com a participação de alunos, pessoal docente e não docente;
- recolha de donativos para apoio da Liga Portuguesa Contra o Cancro, através da aquisição de merchandising outubro rosa.
Mensagens Centrais
Se diagnosticado e tratado precocemente, o cancro da mama tem uma taxa de cura superior a 90%.
A prevenção e diagnóstico precoce são fundamentais para o aumento da sobrevivência e manutenção da qualidade de vida da mulher.
Há alguns comportamentos que devem ser promovidos, pois são fulcrais na prevenção do cancro da mama:
- Alimentação saudável;
- Atividade física;
- Manutenção de peso saudável;
- Auto-avaliação da mama, consultando o médico caso verifique alguma alteração: nódulo, pele espessada, corrimento mamilar;
- Rastreio do cancro da mama. A LPCC, em parceria com as ARS, disponibiliza mamografia de rastreio de 2 em 2 anos para o grupo etário entre os 50 e 69 anos.
Todos temos um contributo na Prevenção do Cancro da Mama!
NI EBMS (Grupo 520 AEL)
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